Jetzt!  

Blaulicht
Gastronomie

Stärkung des Selbstwerts: Vortrag zu Imposter-Gefühlen und Selbstzweifeln

Selbstwert stärken und Imposter-Gefühle verstehen – einen besseren Umgang mit Selbstzweifeln finden Viele Menschen zweifeln trotz ihrer Erfolge an den eigenen Fähigkeiten und haben das Gefühl, ihre Leistungen nicht verdient zu haben. Diese sogenannten "Imposter-Gefühle" beschreiben das Empfinden, nicht gut genug zu sein, obwohl die eigenen Kompetenzen und Erfolge dies eindeutig belegen. Solche Selbstzweifel können das Selbstvertrauen beeinträchtigen und den beruflichen wie privaten Alltag erheblich belasten. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Frau und Beruf" lädt der Kreis Borken zu dem interaktiven Vortrag "Ich kann das. Wirklich" ein. Referentin und Beraterin Claudia Hoffmann vermittelt den Teilnehmenden hier Einblicke in die Entstehung von Selbstzweifeln und zeigt praxisnahe Strategien auf, um das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Der Termin ist am Donnerstag, 25. Juni, um 19 Uhr im Kreishaus Borken. Ansprechpartnerin ist Jutta Grave-Möllmann, Gleichstellungsbeauftragte des Kreises Borken. Die Veranstaltung aus der Reihe "Frau und Beruf" ist kostenfrei. Anmeldungen sind unter www.kreis-borken.de/de/veranstaltungen-gleichstellung möglich. Neben fachlichen Informationen stehen konkrete Anregungen zur Förderung eines gesunden Selbstwertgefühls im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erhalten Impulse, um Imposter-Gefühle besser einzuordnen und konstruktiv mit ihnen umzugehen.
Der Ahauser, 18. Juni 2026, 15:52 Uhr

Stadtbibliothek Ahaus: Öffnungszeiten fast verdreifacht – Technologie und Flexibilität für alle Leser! 📚🚀

📅 28,5 vs. 84 Stunden: Die Stadtbibliothek Ahaus dreht die Zeit auf! 🚀 Großartige News für alle Leseratten, Nachteulen und Flexibilitäts-Fans in Ahaus! Seit dem 1. Juni hat unsere Stadtbibliothek das „Open Library“-Konzept am Start – und die Öffnungszeiten damit mal eben fast verdreifacht! Ab sofort könnt ihr an sieben Tagen in der Woche von 9 bis 21 Uhr stöbern, lernen und Bücher leihen. Die Zahlen sprechen für sich: 84 Stunden die Woche geöffnet (vorher waren es 28,5)! 119 Neuanmeldungen in nur einem Monat (im Vorjahr waren es 46)! 690 Besuche in den ersten zwei Wochen außerhalb der normalen Servicezeiten. Wie funktioniert das? Außerhalb der Zeiten, in denen das Team vor Ort ist, kommt ihr ganz einfach selbstständig mit einem gültigen Bibliotheksausweis (ab 16 Jahren, Kinder in Begleitung) rein. 🤖 Digitaler Support: Falls ihr außerhalb der Servicezeiten Fragen habt, hilft euch ab sofort „Carla Buchmann“ weiter – die neue KI-gestützte, virtuelle Mitarbeiterin der Bibliothek auf der Website. 🔍 Blick hinter die Kulissen gesucht? Ihr wollt wissen, wie die Open Library genau funktioniert? Dann kommt zur nächsten kostenlosen Führung: 📅 Wann: Dienstag, 7. Juli um 17:00 Uhr 📍 Wo: Stadtbibliothek Ahaus 📝 Keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen! Gefördert wurde das Ganze übrigens mit stolzen 65.648 € vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW. 👏 Alle Infos zu den Nutzungsbedingungen findet ihr online unter www.ahaus.de/stadtbibliothek. Wart ihr schon zu den neuen Zeiten da? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇
Der Ahauser, 18. Juni 2026, 15:50 Uhr

Senioren auf Mallorca!

Die Erste, Zweite, Dritte und der erste Vorsitzende senden sonnige Grüße vom Ballermann! Heute Morgen um 01:00 Uhr haben sich 47 Teilnehmer in den Bülten zur Abfahrt / Abflug nach Mallorca getroffen. Anschließend ging es dann nach Amsterdam zum Flughafen und ab auf die Insel. 👬 ->🚌 -> ✈ -> 🏝 -> 🍻 Viel Spaß, rockt die Insel und kommt Gesund wieder nach Hause! 💯 💙🤍⚽
FC Epe 1912, 18. Juni 2026, 13:03 Uhr

Photos from Münstersche Volkszeitung's post

Hammer Fez feiert Premiere im Münsteraner Südviertel Neues Stadtteilfest an der Hammer Straße am 1. und 2. August Es werden noch weitere Sponsoren gesucht Das Südviertel bekommt ein neues Fest: Mit dem „Hammer Fez“ veranstaltet die Aktions- und Werbegemeinschaft Hammer Straße am ersten Augustwochenende ein neues Stadtteil- und Straßenfest für die ganze Familie. Am Samstag, 1. August 2026, von 11:00 bis 24:00 Uhr sowie am Sonntag, 2. August 2026, von 11:00 bis 21:00 Uhr verwandelt sich die Hammer Straße in eine lebendige Festmeile mit Musik, Gastronomie, Aktionen und zahlreichen Angeboten lokaler Unternehmen. Wie die Veranstalter mitteilen, laufen die letzten Vorbereitungen bereits auf Hochtouren. Zwar werden aktuell noch weitere Sponsoren gesucht, dennoch zeigt man sich optimistisch, die Veranstaltung vollständig finanzieren zu können und dem Südviertel ein attraktives neues Veranstaltungsformat zu bieten. Besucherinnen und Besucher dürfen sich auf ein abwechslungsreiches Programm freuen. Zahlreiche lokale Aussteller, Gewerbetreibende und Gastronomen präsentieren sich entlang der Hammer Straße und geben Einblicke in ihre Angebote und Dienstleistungen. Ergänzt wird das Programm durch zwei Bühnenbereiche: Eine Live-Musik-Bühne sorgt mit regionalen Künstlerinnen und Künstlern für Festivalstimmung, während auf der DJ-Bühne bis in die Abendstunden hinein für den passenden Sound gesorgt wird. Ein besonderer Treffpunkt wird der Finne-Biergarten sein, der zum Verweilen und Genießen einlädt. Auch Familien kommen auf ihre Kosten: Für Kinder wird es zahlreiche Mitmachaktionen sowie Spiel und Spaß geben. Zusätzlich öffnet der Einzelhandel am Sonntag seine Türen. Im Rahmen eines verkaufsoffenen Sonntags können Besucherinnen und Besucher zwischen 13.00 und 18.00 Uhr entspannt einkaufen und die Vielfalt der Geschäfte im Südviertel entdecken. Mit dem Hammer Fez möchte die Aktions- und Werbegemeinschaft Hammer Straße die Attraktivität des Stadtteils stärken, lokale Unternehmen sichtbar machen und einen neuen Treffpunkt für Nachbarschaft, Kultur und Begegnung schaffen, schreiben sie in ihrer Pressemitteilung.. Veranstaltungsdaten auf einen Blick: Hammer Fez 2026 Samstag, 1. August 2026: 11:00 bis 24:00 Uhr Sonntag, 2. August 2026: 11:00 bis 21:00 Uhr Verkaufsoffener Sonntag: 13:00 bis 18:00 Uhr Live-Musik-Bühne DJ-Bühne Finne-Biergarten Lokale Aussteller, Gewerbetreibende und Gastronomen Kinderprogramm mit Spiel und Spaß Eintritt frei Bild: Hier ein paar Bilder vom "alten" Hammer Strassenfest. Mal sehen, welche Fotomotive der neue Hammer Fez 2026 liefert. Fotos (3): Frank Biermann
MVZ, 18. Juni 2026, 11:57 Uhr

Neue Radservicestation am Ludgeriplatz

Patinnen oder Paten für weitere Stationen werden gesucht Am Ludgeriplatz, direkt vor dem Haupteingang des Stadthauses 2, hat die Stadt Münster eine neue Radservicestation in Betrieb genommen. Der Standort liegt in unmittelbarer Nähe zur Promenade und damit an einem zentralen Knotenpunkt des Radverkehrsnetzes. Das teilt jetzt die Stadt Münster mit. Die Station bietet Radfahrerinnen und Radfahrern eine per Handkurbel betriebene Luftpumpe und Werkzeuge wie Schraubenschlüssel, Inbusschlüssel und Reifenheber. Die Nutzung ist kostenfrei. Mit der Station am Ludgeriplatz verfügt die Stadt Münster über acht Radservicestationen im Stadtgebiet. Zwei überregionale Velorouten münden am Ludgeriplatz in die Promenade: Die Veloroute 9, die von Drensteinfurt über Hiltrup nach Münster führt, sowie die Veloroute 11 aus Sendenhorst über Albersloh und Gremmendorf. „Wer aus dem Umland mit dem Rad in die Stadt kommt, kann hier Luft nachpumpen oder eine kleine Reparatur vornehmen, bevor es weitergeht", erklärt Max Stewen vom städtischen Fahrradbüro. Die Instandhaltung der Station übernimmt das Haus der Nachhaltigkeit. Die städtische Anlaufstelle für Klimaschutz und Nachhaltigkeit befindet sich an der Hammer Straße 1, in unmittelbarer Nähe zum Ludgerikreisel. „Das Fahrrad gehört in Münster ganz selbstverständlich zu einem nachhaltigen und umweltfreundlichen Alltag. Dass wir diese Station in unserer Nachbarschaft betreuen, passt deshalb hervorragend zu unserer Arbeit", sagt Sven Kentrup vom Haus der Nachhaltigkeit. Das Fahrradbüro sucht weiterhin Institutionen, die Patenschaften für Radservicestationen übernehmen möchten – aktuell für einen künftigen Standort an der Kanalpromenade. Interessierte können sich per E-Mail an fahrradbuero@stadt-muenster.de oder unter Tel. 02 51/4 92-72 72 melden. Bild: Sven Kentrup (Haus der Nachhaltigkeit, l.) und Max Stewen (Fahrradbüro) an der neuen Radservicestation am Ludgeriplatz. Foto: Stadt Münster / Roski.
MVZ, 18. Juni 2026, 11:41 Uhr
Vorwärts Epe, 18. Juni 2026, 10:02 Uhr

Hello Moto Weeks!

Top-Angebote auf ausgewählte Motorola Produkte.🔥 📅 15.06. – 22.06.2026 Jetzt hier entdecken: https://bit.ly/4xuQOaX #Motorola #expert #HelloMotoWeeks #Angebote
expertBorken, 18. Juni 2026, 10:00 Uhr

Gibt es wirklich etwas Besseres als Bitcoin? 👀

Wir haben Julian Liniger, CEO von Relai, vor eine einfache Herausforderung gestellt: 🎤 "Sag etwas, wenn du ein besseres Investment als Bitcoin hörst." Das Ergebnis? Sagen wir es so: Er musste nicht besonders oft reden. 👀 #Bitcoin #BTC #Relai #JulianLiniger #Krypto #Investieren #CryptoNews #BTCECHO
FastFirst., 17. Juni 2026, 17:10 Uhr

**Neuzugang Montell Ndikom: Aufbruch in neue Spielwelten**

Kreativer Flügelspieler – Montell Ndikom traut sich raus aus der Komfortzone Jung, entwicklungsfähig, fleißig und hungrig – diese Attribute beschreiben Münsters Neuzugang Nummer vier. Aus der Nachwuchs-Akademie von Hannover 96 wechselt Offensivspieler Montell Ndikom an die Hammer Straße. Das teilt jetzt der SC Preußen Münster mit. Der 21-jährige durchlief bis zur U23 alle Nachwuchsteams der 96er, durfte bereits einmal in der 2. Bundesliga und 17-mal in der 3. Liga auflaufen. Zudem debütierte er unter Bundestrainer Christian Wörns 2024 in der U19-Nationalmannschaft. „Montell ist ein sehr spielstarker Offensivspieler, der vor allem auf dem Flügel zum Einsatz kommen kann. Er bringt eine gute Dynamik mit, hat den Ball sehr gerne am Fuß und sucht die Eins-gegen-Eins-Situationen. Dazu kommt ein ausgeprägter Zug zum Tor“ beschreibt Sportdirektor Jan Uphues den Neuzugang aus Niedersachsen und ergänzt: „Er ist ein sehr familiär geprägter, bodenständiger Typ, der auf dem Spielfeld aber auch ganz besondere Momente kreieren kann, weil er mutig ist und eine große Kreativität mitbringt.“ Als Kapitän der Hannoveraner U19 unterzeichnete Ndikom 2024 seinen ersten Profivertrag, trainierte regelmäßig mit der Zweitliga-Mannschaft, bei der er sechsmal im Kader stand. In Münster soll ihm nun endgültig der Durchbruch im Profibereich gelingen, wie er sagt: „Nach sieben Jahren in Hannover war es an der Zeit, den nächsten Schritt in ein neues Umfeld und raus aus der Komfortzone zu machen. Münster ist ein großer, traditionsreicher Verein. Mit der Entwicklung der letzten Jahre versucht der Verein stetig und ambitioniert den größtmöglichen Erfolg zu haben. Ich glaube, dass ich sehr gut zu diesen Ambitionen passe und mich hier unter sehr guten Bedingungen weiterentwickeln kann. In Osnabrück geboren und aufgewachsen machte Montell Ndikom seine ersten Schritte beim SSV Dodesheide und beim VfL. Die Domstadt ist für ihn dabei kein Neuland: „Ich komme aus der Region, war schon ein paarmal in Münster. Es ist eine tolle Stadt und ich werde die Zeit hier sehr genießen.“ Foto: SC Preußen Münster
MVZ, 17. Juni 2026, 16:39 Uhr
Vorwärts Epe, 17. Juni 2026, 16:01 Uhr

**Freispruch für Politischen Ratsherrn: Video widerlegt Vorwurf gegen Polizisten**

Der Angeklagte kam, schwieg und siegte. Ein Polizist verstrickte sich in Widersprüche, und ein Video führte zum Freispruch. Saal 117 b im Amtsgericht Münster war bis auf den letzten Platz gefüllt. Vor der Tür warteten weitere Interessierte, als Richterin Terhechte das Verfahren 15 DS 271/25 eröffnete. Um für die mit Spannung erwartete Verhandlung gerüstet zu sein, lüftete sie gründlich. Das große Interesse rührte wohl daher, dass der Angeklagte, Sebastian „Baas“ Nahrwold, eine gewisse politische Prominenz in Münster genießt. Der Ratsherr der Linksfraktion saß auf der Anklagebank, vertreten vom Bielefelder Anwalt Sebastian Nickel – eine kluge Wahl. Die Staatsanwaltschaft warf ihm vor, vor einem Jahr bei einer Demo in der Innenstadt einen Polizisten bei der Amtsausübung behindert zu haben. Ein 61-jähriger Polizeibeamter hatte Anzeige wegen Widerstands gegen einen Vollstreckungsbeamten erstattet, nachdem er einen Bericht verfasst und zu den Akten gegeben hatte. Der 1,90 Meter große und 120 Kilo schwere Angeklagte soll sich so vor den Beamten aufgebaut haben, dass dieser nicht eingreifen konnte, als ein Demonstrant Anti-Nazi-Sprüche auf den Boden sprayte. Der Ratsherr habe mal nach rechts, mal nach links getändelt und sei mit seinem Oberkörper so vorgeschnellt, dass der Polizist sich angegriffen und bedroht fühlte. Auf Nachfrage von Richterin und Anwalt erklärte der Beamte, er habe keinen Kopfstoß oder Schlag erhalten, höchstens einen Wischer an der Uniform. Es habe keinerlei Kommunikation zwischen ihm und dem vermeintlichen Angreifer gegeben. Er erinnerte sich, dass der Angeklagte ihm „im Weg gestanden“ habe und er schließlich aufgab und auf Verstärkung wartete. Bevor der zweite Zeuge aussagen konnte, beantragte der Anwalt, eine Videoaufzeichnung des Geschehens in die Verhandlung einzubringen. Nachdem Richterin, Staatsanwältin und Anwalt das Video mehrfach angesehen hatten, herrschte schnell Einigkeit: Der Vorwurf eines tätlichen Verhaltens ließ sich nicht aufrechterhalten, der Angeklagte, der bis dahin geschwiegen hatte, wurde freigesprochen. Eine Tätlichkeit war nicht festzustellen. „Mein Mandant steht nur da, wo er steht. “ Die Kosten des Verfahrens trägt die Staatskasse. Der Polizeibeamte musste einräumen, sich wohl falsch erinnert zu haben. „Ihr Auftreten ist hier mindestens sehr unglücklich, Sie haben den Bericht doch nur einen Tag nach dem Geschehen geschrieben. “ In seinem Plädoyer rügte der Anwalt die „falsche und unberechtigte Strafanzeige“. Das Video sei ein großer „Glücksfall“, denn ohne es hätte man in solchen Verfahren mit Aussagen von „Berufszeugen“ nur geringe Erfolgschancen. (fb) Bild: Mit einem Freispruch erster Klasse konnten Sebastian „Baas" Nahrwold und sein Bielefelder Anwalt Sebastian Nickel am Mittwoch Mittag das Amtsgericht verlassen. Foto: Frank Biermann
MVZ, 17. Juni 2026, 15:15 Uhr
Vorwärts Epe, 17. Juni 2026, 13:05 Uhr

Unsere KENDO Radios & Wecker ⏰🎶

Dein Klang für jeden Moment. Jetzt hier entdecken: https://bit.ly/3R5NmTg #KENDO #expert #TechnikFürZuhause
expertBorken, 17. Juni 2026, 13:00 Uhr

Münsterländer Picknicktage: Genussvolles Wochenende vom 18. bis 21. Juni!

Ein Wochenende im Grünen: Münsterländer Picknicktage vom 18. bis 21. Juni "Ich. Du. Wir. Das Münsterland feiert Picknick.": Das ist das Motto der Münsterländer Picknicktage vom 18. bis 21. Juni 2026. Bereits zum sechsten Mal lädt der Münsterland e.V. Einheimische, Touristinnen und Touristen, Unternehmen und Gäste zu einem Wochenende auf der Picknickdecke ein – mit über 40 Veranstaltungen und regionalen Leckereien. Jeder der vier Tage bietet unterschiedliche Formate in der gesamten Region: Am Donnerstag gibt es unter anderem ein Picknick am Fluss und eins im Kurpark, ein Picknick auf dem Bauernhof sowie im herrschaftlichen Schlosspark. Der Freitag bietet mitunter Picknickevents im Garten, am Kanal und im Biergarten – und bringt beim Yoga-Picknick eine sportliche, beim Picknick mit Ziegenwanderung eine tierische Komponente mit ein. Kulturpicknicks wie Outdoorkino mit Picknick und ein Picknickkonzert stehen am Samstag mit auf dem Plan. Auch der Sonntag bietet etliche Highlights: vom Brit-Pic über Ballonpicknick bis zum Fahrradpicknick. Auf www.muensterland.com/picknicktage gibt es einen Überblick über sämtliche Veranstaltungen zu den Münsterländer Picknicktagen. Außerdem finden Interessierte dort die schönsten Plätze, Picknickstationen, Rezepte und Tipps für ein individuelles Picknick.
Der Ahauser, 17. Juni 2026, 13:00 Uhr

Weitere Nachrichten und Meldungen

Kreis Borken

Kreis Coesfeld

Kreis Steinfurt

Kreis Warendorf

Stadt Münster

Weitere Veranstaltungen und Termine

Pressemitteilungen einreichen:

Ihre Pressemitteilungen senden Sie bitte per E-Mail an pressemitteilungen@allgemeine-rundschau.de oder übermitteln sie uns hier direkt ihre Pressemitteilung:

Haben Sie eine Facebook-Seite?

Dann gehts noch einfacher. Ihre Meldungen erscheinen automatisch in der Allgemeinen Rundschau.
Mit nur ein paar Klicks sind Sie dabei: 

Ich habe eine Facebook-Seite und möchte auch dabei sein!

Aktuelle Top-Themen und Berichte

Aktuelle Nachrichten und Meldungen

Aktuelles aus den Städten und Gemeinden

Aktuelle Veranstaltungen und Termine

Themenportale


DARKDOOM
Music - Events - Lifestyle und mehr für die Schwarze Szene.


Natur-, Umwelt- und Tierschutz
im Münsterland


Selbsthilfenetz für den Kreis Coesfeld
Selbsthilfegruppen im Kreis, Termine und aktuelle Themen rund um die Gesundheit.


Neue rheinisch-westfälische Gesellschaft
Mitgliederportal
- nur für Mitglieder - 


Münsterland-Panorama
Fotos und Impressionen
aus dem Münsterland

Dabei sein!