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Zweites kostenloses Laufseminar am 20. April in Münster Nach dem Auftakt der kostenlosen Laufseminarreihe im Rahmen des Volksbank-Münster-Marathons geht die Veranstaltungsreihe nun in die zweite Runde. Am Montag, 20. April, steht ein besonders praxisnahes und für viele Läuferinnen und Läufer relevantes Thema im Fokus: „Achillessehne, Fersensporn & Co: Sehnenbeschwerden und ihre Behandlung“ Referent des Abends ist Dr. med. Gerrit Borgmann vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) Münster. Sehnenbeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen im Laufsport – ganz gleich, ob Einsteiger oder ambitionierter Marathonläufer. Insbesondere die Achillessehne und Beschwerden wie der Fersensporn können das Training erheblich beeinträchtigen oder sogar langfristig verhindern. Dr. Borgmann wird in seinem Vortrag die Ursachen typischer Überlastungsbeschwerden verständlich erläutern und aufzeigen, wie diese effektiv behandelt und vor allem vermieden werden können, heißt es jetzt in einer Pressemitteilung des Münster Volksbank-Marathons.. Neben medizinischem Hintergrundwissen erhalten die Teilnehmenden konkrete Tipps für den Trainingsalltag, Hinweise zur richtigen Belastungssteuerung sowie Empfehlungen zu Therapie- und Präventionsmaßnahmen. Ziel ist es, Läuferinnen und Läufer dabei zu unterstützen, verletzungsfrei zu trainieren und ihre sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Der Vortrag richtet sich sowohl an Teilnehmer des Volksbank-Münster-Marathons als auch an alle interessierten Freizeit- und Gesundheitssportler. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Termin: Montag, 20. April, um 19:00 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr)�Veranstaltungsort:�Studieninstitut Westfalen-Lippe,�Stühmerweg 10, 48147 Münster�(Für Ortskundige: zwischen dem Gesundheitsamt und der JVA gelegen) Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um eine verbindliche Anmeldung per E-Mail an�info@volksbank-muenster-marathon.de gebeten. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge Die begleitende Seminarreihe bietet allen Laufinteressierten wertvolle Unterstützung z.B. für die Teilnahme am Volksbank-Münster-Marathon. Bild: Referent des Abends ist Dr. med. Gerrit Borgmann vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) Münster Foto: Privat

Wir wünschen ein frohes Osterfest mit ganz viel Zeit zum Lesen 📚📚📚🫶🐰🌞

Ab heute heißt es wieder: zurücklehnen, Sonne genießen und es sich in unserer Beach Lounge gemütlich machen. Mit einem kühlen Drink und leckeren Snacks wird Ostern bei uns gleich noch ein bisschen schöner. 😎

Stadt Münster lässt wieder Fische aus Aasee entnehmen Höherer Anteil an Raubfischen soll ökologisches Gleichgewicht herstellen / Intensivbefischung vom 7. bis 20. April Die Stadt Münster lässt vom 7. bis 20. April gezielt Friedfische wie Brassen, Güster und Rotaugen aus dem Aasee entnehmen, um das Verhältnis von Raub- und Friedfischen zu verbessern. Eine Untersuchung des Fischbestands vom Oktober 2025 zeigt, dass der Anteil der Friedfische im Aasee weiterhin zu hoch ist. Zwar nehmen die Raubfische zahlenmäßig zu. Mit rund zwölf Prozent der Gesamtbiomasse – also dem Gesamtgewicht aller Fische im Aasee – liegt ihr Anteil jedoch noch unter dem angestrebten Wert von 30 Prozent. Das teilt jetzt die Stadt Münster mit. Im Gegensatz zu Raubfischen jagen Friedfische keine anderen Fische, sondern ernähren sich überwiegend von Insektenlarven, Schnecken und Würmern. Ihre Entnahme ist entscheidend, damit sich das ökologische Gleichgewicht im Aasee stabilisiert. Berufsfischerinnen und -fischer setzen die Fische in Zusammenarbeit mit dem Verein für Fischerei und Gewässerschutz „Frühauf“ Münster schonend in andere Gewässer um. Raubfische für das ökologische Gleichgewicht Die Stadt steuert seit 2021 den Fischbestand im Aasee gezielt durch Biomanipulation: Friedfische werden entnommen und Raubfische eingesetzt, um das Nahrungsnetz zu stabilisieren. Gleichzeitig verbessert sie die Rückzugs- und Laichorte für Raubfische. Ziel ist ein stabiler Fischbestand von etwa zehn Tonnen mit einem Raubfischanteil von rund drei Tonnen, der den Bestand weitgehend selbst reguliert. Seit Beginn der Maßnahmen wurden rund 14,6 Tonnen Friedfische aus dem Aasee entnommen. Parallel dazu wurden etwa 600.000 Hechtbrütlinge und mehr als 40.000 junge Zander eingesetzt. Für April und Mai 2026 plant der Verein „Frühauf“, weitere Raubfische in den See zu setzen. Ohne die regelmäßige Entnahme würde die Friedfischpopulation unkontrolliert wachsen. Ein zu hoher Anteil von Friedfischen belastet das Ökosystem, weil sie kleine Wasserlebewesen, das sogenannte Zooplankton, stark fressen. Das Zooplankton ernährt sich wiederum von Algen und trägt so dazu bei, dass das Wasser im Aasee klar bleibt. Bereits 2018 hatte ein überhöhter Friedfischbestand maßgeblich zu einem Fischsterben beigetragen. Die Intensivbefischung ist ein wichtiger Baustein zur Umsetzung der Resilienzstrategie und des Handlungskonzepts für den Aasee. Beides hatte im Jahr 2022 der Rat der Stadt Münster beschlossen. Freizeitaktivitäten wie Bootsverkehr oder Regatten werden weder durch die Entnahme noch durch den Einsatz der Fische beeinträchtigt. Archivbild: Die Stadt lässt - wie hier im Jahr 2022 - wieder Weißfische aus dem Aasee entnehmen. Foto: Stadt Münster.

Motto: „Aufstehen für den Frieden!“ Start 15 Uhr : Picassoplatz → Abschluss: Stubengassenplatz Am Karsamstag, 4. April veranstaltet die DFG-VK Münster den Ostermarsch Münster unter dem Motto „Aufstehen für den Frieden!“. Die Aktion ist Teil der bundesweiten Ostermärsche unter dem Motto „Kriege verweigern – Frieden schaffen!“. „Wir brauchen die Stärke des Rechts und nicht das Recht des Stärkeren.Kriegsdienstverweigerung ist ein internationales Menschenrecht“, sagte Sprecher Jewgenij Arefiev. Start ist um 15.00 Uhr am Picassoplatz. Die Abschlusskundgebung auf dem Stubengassenplatz umfasst Redebeiträge von Shouresh Shakibapour (Frauen Leben Freiheit Münster) und Ulrich Thoden (GEW Münster/MdB Die Linke, Mitglied im Verteidigungsausschuss) sowie Musik von Pit Budde und dem Duo Cuppatea. Bild: Ostermärsche haben in Münster eine lange Tradition. Hier ein Bild aus dem Jahr 2917. Foto: Manni Kehr

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Kleine Provokationen vor dem Pflichtspieldebüt für den Feuerwehrmann in Kiel Nun ist Alois Schwartz der neue Preußen-Trainer mit dem „Feuerwehrmann“-Image seit einer Woche da, an der Hammer Strasse. Hatte Zeit seine Mannschaft besser kennen zu lernen, Einzelgespräche zu führen. Zwar hat noch nicht viele Trainingseinheiten absolvieren können. Er ist ist sich aber sicher, dass in sein Mannschaft wieder mehr Leben zurück gekehrt ist. „ Es ist nicht so einfach für ein Team in zwei Spielen neuen Gegentore zu fressen“ sagt Schwartz mit Blick auf die beiden jüngsten Niederlagen gegen Dresden (0:6) und Magdeburg (1:3). „So langsam kehrt der Spaß an dem Beruf, den man macht ,zurück“. Und wenn es nötig ist provoziert, stichelt und kitzelt Schwarz seine Spieler ein bisschen. Sieben Spiele Zeit haben der Trainer und sein Kader noch um den Klassenerhalt klar zu machen. Am Ostersonntag um 13.30 Uhr wird im Holsteinstadion die Partie gegen Holstein Kiel angepfiffen. Nach Magdeburg der nächste unmittelbare Konkurrent aus dem Tabellenkeller, eines dieses berühmten sechs-Punkte-Spiele, die es gar nicht gibt. Kiel und Münster trennen gerade mal zwei Punkte. Die haben genauso wie Münster den Coach gewechselt, für Marcel Rapp ist jetzt der Ex-HSV-Trainer Tim Walter für Marcel Rapp gekommen. Und Walter kann schon was zählbares vorweisen und mit dem 3:2 gegen den VfL Bochum die Sieglosserie der Störche beenden konnte. Von daher hat sich Aloys Schwartz mit seiner Ansage: „Wir müssen von Anpfiff an zeigen, dass wir das Spiel gewinnen wollen.“ ganz schön viel vorgenommen auf des Gegners Platz. Von den Killern erwartet Schwarz eine robusten und spielfreudigen Auftritt geprägt von einem flotten Tempo. Um wie viel es in der Partie gegen Kiel geht, versucht er auszublenden. „Wir dürfen uns nur auf das Spiel fokussieren, nicht auf das Drumherum“. Mannschaftsgeist und Disziplin erwartet er von seinen Spielern. „Es gibt keine B-Note in dieser Phase sondern nur die A-Note und die müssen wir zu unseren Gunsten ziehen“. Personell Schwartz aus dem vollen schöpfen das Krankenlager hat sich weitestgehend gelichtet. Seine Mannschaftsaufstellung wird der 59 jährige Fußballtrainer erst 75 Minuten vor dem Spiel bekannt geben. Abgesehen von den Kreuzbandpatienten und wenigen Fragezeichen sind alle Spieler fit und einsatzbereit. Eins steht schon mal fest, egal wie das Spiel ausgeht: Am Ostermontag wird schon wieder trainiert. Bild: Münsters neuer Coach Alois Schwartz hofft, dass es bei seinem Pflichtspieldebüt gegen Kiel besser läuft als beim Testspiel gegen Havelse. Foto: Frank Biermann.

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🎧Ahaus in Stereo – die einzige Party, bei der man gleichzeitig tanzen UND seine Stimme behalten kann! 😉💙 Am 18. Juli 2026 verwandelt sich das Schloss zusammen mit RADIO WMW zum ersten Mal in eine leuchtende Kopfhörer-Zone – und ihr entscheidet selbst, ob ihr zu Charts, Schlager oder Electrobeats ausrastet. Ob Team “Ich schreie Helene mit voller Überzeugung” oder Team "Bass, der die Socken vibrieren lässt“ – hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten! 🔥🙌 Kopfhörer können bequem vor Ort über die Ahaus SuperApp und digital ausgeliehen werden (5,00 € + 10,00 € Pfand). Also: Kopfhörer auf, Alltag aus, Lieblingssound an. Ahaus, wir hören uns… oder auch nicht. 😉🎶 👉 Tickets für dieses einmalige Mega-Event gibt’s ab sofort auf www.ahaus.de und in der AHAUS SuperApp 😎 🗓️ 18. Juli 2026 📍Am Schloss in Ahaus RADIO WMW Terhalle Unternehmensgruppe

🥕 Ahauser Wochenmarkt 📍 Vor der St. Marien Kirche 🕗 08:00 🎉 Karpaten – Das größte Musikzeltfestival NRW 📍 Karpaten (zwischen Ottenstein & Alstätte) 🕘 21:00 🎶 Karpaten Opening – 04.04.2026 📍 Karpaten – Das Event im Münsterland 💶 12,50 € 🕘 21:00 🎟 Karpaten Stammgastkarte 📍 Karpaten – Das Event im Münsterland 💶 85,00 € 🕘 21:00 🐣 Oster-Kombi 📍 Karpaten – Das Event im Münsterland 💶 25,00 € 🕘 21:00 🎧 LokalWerke meets Karpaten 📍 Karpaten – Das Event im Münsterland 💶 15,00 € 🕘 21:00 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝟱. 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 🔥 Osterfeuer 📍 Dorfplatz Wessum, Martinistraße 🕡 18:30 🔥 Osterfeuer in Wüllen 📍 Festplatz Wüllen 🕖 19:00 🎉 Karpaten Mallorca Party – 05.04.2026 📍 Karpaten – Das Event im Münsterland 💶 12,50 € 🕘 21:00 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗿𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝟲. 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 🎨 Farbe.Licht.Glaube. – Kunst im Kirchenraum 📍 St.-Martinus-Kirche Wessum 🕤 09:30 & 🕑 14:00 🛒 Trödelmarkt 📍 Parkplatz Teppich Janning Ahaus 🕙 10:00